ウォーターサーバーで白湯を作るメリット:
- 手軽に作れる:お湯を沸かす手間が省け、すぐに白湯を飲むことができます。
- 温度調整が簡単:温水と冷水を混ぜることで、好みの温度の白湯を簡単に作れます。
- 不純物が少ない:ウォーターサーバーの水は、天然水やRO水など、不純物が少ないものが多く、安心して飲むことができます。
ウォーターサーバーで白湯を作る際の注意点
- 熱すぎる温度に注意:ウォーターサーバーのお湯は、そのまま飲むには熱すぎる場合があります。必ず冷水で温度を調整してから飲みましょう。
- 水道水を混ぜない:水道水を混ぜると、塩素や不純物が混入する可能性があります。ウォーターサーバーの冷水で温度調整をしましょう。
白湯の温度調整の目安
- 温水：冷水 = 6：4:参照: babyco.co.jp
- 一般的に、白湯の適温は50～60℃程度です。
- 好みやウォーターサーバーの機種によって、温度は微調整しましょう。
ウォーターサーバーの種類
- 浄水型ウォーターサーバー:水道水を浄水して使えるため、水の購入や交換の手間が省けます。
- 天然水ウォーターサーバー:天然水ならではの風味を楽しめます。
- 卓上ウォーターサーバー:コンパクトで場所を取らないため、一人暮らしの方にもおすすめです。
白湯を飲む習慣をつけやすい
ウォーターサーバーがあれば、いつでも手軽に白湯を作れるため、白湯を飲む習慣をつけやすくなります。
その他
- ウォーターサーバーによっては、白湯モードが搭載されているものもあります。
- 白湯は、健康や美容に良いとされています。毎日の習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。
