【ママ・パパ必見】赤ちゃんに安心して飲ませられる水とは？選び方とウォーターサーバーの活用法
ミルク作りや水分補給、どんな水を使えばいいか迷っていませんか？
赤ちゃんのミルク作りや水分補給には、どんな水を選べばいいか悩みますよね。
「水道水をそのまま飲ませていいの？」 「市販の水は硬度が高いって聞いたけど…」
この記事では、赤ちゃんのデリケートな体に負担をかけない、安全な水の選び方を分かりやすく解説します。そして、育児中のご家庭にウォーターサーバーがなぜおすすめなのか、その理由もお伝えします。
赤ちゃんには「軟水」が絶対おすすめ！水の硬度について知ろう
赤ちゃんに与える水を選ぶ上で、最も大切なのは「硬度」です。
硬度とは、水に含まれるカルシウムとマグネシウムの総量を示したもので、一般的に、硬度の低い水を「軟水」、高い水を「硬水」と呼びます。
- 軟水：ミネラル分が少なく、口当たりがまろやか。
- 硬水：ミネラル分が多く、独特の風味がある。
一般的によく知られていることですが、未発達な赤ちゃんの消化器官や腎臓は、硬水に含まれる過剰なミネラルをうまく処理できない可能性があります。そのため、赤ちゃんのミルク作りや水分補給には、ミネラル分が少ない軟水を選ぶようにしましょう。
種類別に比較！赤ちゃんにおすすめの水はどれ？
それぞれの水のメリット・デメリットを理解して、ご家庭に合ったものを選びましょう。
1. 水道水（○）
- メリット: 費用が安い。日本の水道水の多くは軟水なので、硬度の心配は少ないです。
- デメリット: そのままでは飲ませられません。塩素や不純物を除去するため、必ず一度沸騰させてから冷ます手間が必要です。
- 粉ミルクは水道水で調乳することを前提としています。またそれを表示しています。
2. 市販のミネラルウォーター（△）
- メリット: 手軽に購入できる。
- デメリット: 硬水と軟水があるので、硬度表示を必ず確認しなければなりません。海外産の水は硬水が多いので注意が必要です。また、買いに行く手間や重いボトルを運ぶ負担があります。
3. ウォーターサーバーの水（◎）
- メリット: 多くのメーカーが軟水を提供しています。いつでも安全な水をすぐに使えるため、ミルク作りがとても楽になります。
- デメリット: サーバーレンタル料や水代、電気代などの費用がかかります。
ウォーターサーバーが育児中の家庭で選ばれる理由
ウォーターサーバーは、赤ちゃんのいるご家庭で特に人気があります。その最大の理由は、「安心」と「利便性」にあります。
1. 安心の品質
多くのウォーターサーバーは、徹底した衛生管理のもとで採水・製造されており、赤ちゃんの体に負担をかけない軟水を提供しています。
2. 圧倒的な時短と手軽さ
夜中の授乳時でも、お湯を沸かして冷ます手間がありません。ボタンひとつで調乳に適した温度のお湯が出るため、赤ちゃんを待たせることなく、スムーズにミルクを作れます。
3. 災害時にも役立つ
停電時でも、サーバー内の水はボトルに残っているため、いざという時の備蓄水としても役立ちます。
【目的別】赤ちゃんがいるご家庭におすすめのウォーターサーバー3選
赤ちゃんの健やかな成長をサポートする、安心でおすすめのウォーターサーバーをご紹介します。
1. 【安全性を最優先】RO水・純水が飲めるサーバー
不純物を徹底的に除去したRO水は、ミネラル分をほぼ含まないため、赤ちゃんの体に最も負担をかけにくいと言われています。
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2. 【天然の恵み】ミネラルが少ない天然水サーバー
ミネラル分が非常に少ない軟水の天然水は、自然の恵みを安全に摂取したいと考える方におすすめです。
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3. 【コスパを重視】定額制の浄水型サーバー
水道水を利用する浄水型サーバーなら、コストを気にせず、いつでもたっぷりのお水を確保できます。
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まとめ：赤ちゃんの水は「軟水」と「ママ・パパの安心」で選ぶ
赤ちゃんの水選びは、「硬度の低い軟水」を基本とすることが大切です。その上で、日々の育児を快適にする「手軽さ」も重要なポイントになります。
ウォーターサーバーは、その両方を満たしてくれる最適な選択肢です。この記事を参考に、ご家庭にぴったりの水を見つけて、安心して楽しい育児ライフを送ってください。
